更年期

2022年5月7日

更年期、怖れなくていいですよ^^　うまく”おつきあい”しましょ^^
５月のテーマは＜更年期の症状を知ろう＞でした。
いわゆる更年期の症状は、かなり個人差があります。
でも、ご心配なく。
これから更年期の方にも、いま、更年期の方にも、さまざまな対応策があります。

2022年4月11日

「更年期」、あなたはどんなイメージを持っていますか？
閉経前5年間と閉経後の5年間を併せた10年間を「更年期」といいます。
更年期の前の時期を「プレ更年期」ということがあります。
更年期の基礎知識を知ってみませんか？