更年期

コラム
更年期の症状を知ろう【5月のエールコラム】

更年期、怖れなくていいですよ^^ うまく”おつきあい”しましょ^^
5月のテーマは<更年期の症状を知ろう>でした。
いわゆる更年期の症状は、かなり個人差があります。
でも、ご心配なく。
これから更年期の方にも、いま、更年期の方にも、さまざまな対応策があります。

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コラム
更年期の決め手は「ごきげん力」【4月のエールコラム】

「更年期」、あなたはどんなイメージを持っていますか?
閉経前5年間と閉経後の5年間を併せた10年間を「更年期」といいます。
更年期の前の時期を「プレ更年期」ということがあります。
更年期の基礎知識を知ってみませんか?

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