首のしわ改善もダイエットも両方改善

若く見える人と、 
実年齢より年上に見える人の違い、って何だろうと、ふと思いました。
 

あなたは、どう見られたいですか？ 

ガシガシ、がんばって、若く見られたいのも、ちょい違う感じ～、という人は結構多いような気がします。 
さりとて、「老けて」見られたい人は少ないのではないかな～。 

ある日、意識していないときに撮られた写真の自分の姿に、愕然としたこと、ありませんか？ 

私はあるある。 
特に横顔。 

眼瞼がさがっていて、笑顔だからいいと思えない感じの横顔とか～^^;; 
横からだと、強調されやすいのかも。 

他にもありますね。 

私が常々思うのは、 

首 

くび 

です。 

首のしわ、横筋。 
これがあるとないでは、結構違います。 

私は着物が好きなので、襟元に意識が行くので、余計にそう思うのかもしれません。 

首のしわ、気になさっていますか？ 

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ずいぶん前に、たぶん20代の頃、 ある女優さんの話を何かで読みました。 

そのころ、おそらく50代くらいだった、その女優さん、 

映画撮影で、老婆役をする際に、 
監督さんから、「なんか、違う・・・・」と言われて困惑。 

見た目が老婆に見えない、と監督が言ったそうです。 

そこで、メイクさんから、首に塗りましょう、と、 首に濃いファンデーションを塗り、しわに見えるように首メイク。 
そして撮り直し。 

結果、監督さんからは一発「OK！」 
女優さんは、あ～演技が問題だったんじゃなかったんだわ、と一安心した、と。 

ちょっとうろ覚えですが、大体こんなお話だったと思います。 

首も印象には大事なんだ！！！と、 とても印象に残ったのでした。 

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実は、首のしわ予防は、10代から。 

高校生くらいで、首にしわがくっきり、という方もいます。 
お嬢様がいらっしゃる方は、娘さんの首にしわをつけたくないと思う方は、気をつけるといいですね。 

そして、 40代以降は、ついている首のしわでも、 
お手入れしていくと、少しずつ目立たなくなることも。 

しかも、そう大変な手間でもなく。 

さらに！ 
首のしわ改善と、ダイエットはつながっています。 

首のしわ「だけ」変えることはできません。 
首のしわに、ポイント的にアプローチすることはできますが、根本的な改善に、そこ「だけ」はないのです。 

ダイエットで大切にしているポイントで、 首のしわにもアプローチすることになります。 
首のしわも、重要なパーツですが、体全体を見ていくことが大切です。 

＿＿＿＿＿ 

40代からのダイエットは、 

単に体重を落とすだけではNG。 

あなたが思う年相応に・きれいに体重を調整することが大切だと考えます。 

首のしわにもダイエットにも関わることは、 

◆骨格 

◆栄養

◆肌へのアプローチ 

です。 

これから詳しくお伝えしていきますね。 

To be continued  
 
 

補） 

みんな一緒、 しわが無いのが最良・最高、 ということではありません。 

自分がどうしたいかの選択だろうと思います。 

こうありたい、 
というじぶんに近づく・なる、 ということかしら、と。 

では、今日も佳き日に^^