2022年4月

更年期の決め手は「ごきげん力」【４月のエールコラム】

「更年期」、あなたはどんなイメージを持っていますか？
閉経前5年間と閉経後の5年間を併せた10年間を「更年期」といいます。
更年期の前の時期を「プレ更年期」ということがあります。
更年期の基礎知識を知ってみませんか？