35歳を超えた女性事業主へ、安定継続のために必要な５つとは

事業の基盤とは？

女性で、それまでのキャリアで、事業企画のご経験がなかったり、学んでいなかったりすると、最初はなじめないかたもいらっしゃいます。
でも、やっていけば、必ず、理解が進みます。地味なステップですけど^^;;

少なくとも、事業計画を他者に書いてもらうとしても、それが適切か、質がいいか、くらいを判断できるほどには理解しておくべきだと、私は考えています。

事業計画の要素とは何か、はまたの機会にお伝えしますね。
構造的に考えることができると、ぱあと目の前が開けますよ^^
当方のお客様のお声です。
身に付くと、お客様対応も変化するし、ラクになっていきます。

いうまでもなく、健康は個人事業主にとって「宝」。

私は、だれも、まず、じぶん自身が自分を、自分を宝石のようなもの、輝く存在として認識できるといいと思っています。
「ジュエル・ライフ」と言っているのですけれどね^^

からだがいい状態だと、こころのゆとりにつながりますし、纏う空気感に反映されます。

35歳を超えると、性別関係なく、体が変化していきます。
ホルモンの変化が大きな要因ですので、このホルモン変化とうまく付き合っていくことが効果的です。

40歳・50歳を超えると、一病息災、何らかの医療的ケアをしながら、仕事をする人も多くなります。
薬を飲まないまでも、様々な小さな症状が重なることが増えてきます。
これも、ホルモン変化の影響を受けていることは少なくありません。

女性ホルモンの変化が大きい時期、なおかつ日々の役割も多く、負担がかかりがちな時期でもあります。

体は疲れやすくなり、回復に時間がかかりがちだったり、自分が理想とする体型を保ちにくくなったり、眠りが浅くなったり、疲れていても眠りにくいなど、様々なお声をお聞きしています。

ガンガン、飛ばして仕事を量でする時期から、効率よく、公私のバランスをとる必要性が高まるのです。
これが、未来に、元気で長く活躍できるために、必要なのですね。私も強く実感しています。

特別なケアを受けに行くことも可能ではありましょうが、手間をかけ過ぎず、
あなたに合う、日々のお手入れをルーティン化する、息をするようにできるようにする、のがコツです。

こころとからだは、とても深く影響しあっています。

こころを元気にする、
からだを元気にする、

どちらからアプローチしてもいいので、その時欲するケアを、定期的に取り入れていけるといいですね。
まず、整えるのは、自分です。

事業主であるご自身を整えることが、周囲にもいい影響を広げますよね。
こころのケアを重視しておくことは、健康で生きるために必要なことですし、事業主は事業にも影響しますので、日常的に、こころを整える時間を意識していくことは、事業主に必須でしょう。
時には、あなたに合うプロの手をかりるのは有効でしょう。

そこで、大事なのは「あなたに合う」こと。
１回のみで決めずとも、３回くらいお試しできると、感覚的にわかるのではないでしょうか。

私がご提供するセッションでは、こういうプロの選び方もお伝えし、一緒に検討しています。

ある方の言葉です。
「ファーストクラスのビジネスにすると、好きなことや楽しいことが仕事になる」

飛行機で旅をするとき、エコノミー・クラス、ビジネス・クラス、ファースト・クラスとありますね。
それになぞらえて、の言葉です。

このファースト・クラス・ラウンジの仕事に仕方にするには、特に無形サービスの場合、仕事の自動化の仕組み、繰り返しご利用くださる顧客の存在、一定数の新規のお客様等々があって成立します。
何より、サービスの価値を送り手が信じていること・楽しいと思えること、がサービスに伝わるので、大切です。

このファースト・クラスに行くために、１．は必須ですが、それと同時に、スケジューリングがとても大切。
スケジューリングの手前の自分の在り方、ともいえます。

いいスケジューリングができる自分のセッティングとその仕方。仕事と、自分のこころとからだもケアできていい状態に保てるスケジューリングの仕方。

やみくもに、予定を入れていませんか？ただ淡々と、予定を入れていませんか？
自分のセッティングをして、スケジューリングする、このポイントを知っていることは、大きな財産ですね。

『♪24時間働けますか？♬』
昭和世代は、よく知るこのフレーズとリズム^^;;

個人事業主、24時間までではないけれど、自分時間と仕事時間の区切りが無い感じになっていませんか？

それが「楽しい！」という方はいいと思いますが、35歳を超えて、40・50代になると、仕事と自分をいい状態に保つことに、メリハリが必須ではないでしょうか？

息切れ、しちゃいませんか？
私の実感でもありました^^;;

■仕事のため、特に、事業基盤をより安定的にするための準備時間
■じぶん自身を、よりよい状態にして、パフォーマンスを効率化・最大化するための準備時間

この２つ、整理できているでしょうか？

私たちの時間は有限。だれにも、１日24時間です。
この時間を、どう使うか、上の2つのカテゴリーにすべて入ってきます。

個人事業主の場合は、2つが入り乱れますが、とはいえ、ソノサキの未来を見据えて、整理できると、積み上げしやすくなります。