メノポーズダイエット

2023年9月24日

さて、この頃、偶然、続けて16時間断食（ファスティング）の記事や投稿を読みました。特に、ファスティングの情報を集めていたわけではないのですが、偶然とは必然と言いますから、何か必然性があるのかもしれません。今日のテーマ、 […]

2023年7月12日

現在、健康全般およびダイエットや体重調整をテーマの30分無料オンラインセッションをご提供しております。インタビューで、「これから」に向けてお話をお聴きします。↑2023年8月～はフィードバックシート無しの30分無料セッシ […]

2023年5月17日

「これ以上、太りたくない！」と思う時、ありましたか？私は何度もありました。「これ以上、太れない～」という時は、もうちょい切実。「やばい！」って感じ […]

2023年5月17日

「え？それだけ？」と、A子さんがきょとんとしていました。私が伝えたことに「ええ～？！」と、拍子抜けした様子。ある日のこと、友人でもあるA子さん、私が提供し […]

2023年5月7日

若く見える人と、実年齢より年上に見える人の違い、って何だろうと、ふと思いました。あなたは、どう見られたいですか？ガシガシ、がんばって、若く見られたいのも、ちょい違う感じ～、という人 […]